목차현대 사회에서 우리는 디지털 기기와 함께 살아가며, 하루의 대부분을 스크린을 바라보며 보냅니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 다양한 화면이 우리의 일상에 자리 잡고 있죠. 그러나 이로 인해 많은 사람들이 눈 건강에 위협을 느끼고 있습니다. 이 포스팅에서는 디지털 시대에 필요한 '운동기'에 대해 이야기하고자 합니다. 눈 운동기는 피로 회복과 시력 개선을 도와주는 기기로, 현대인에게 더욱 필수적인 아이템으로 자리를 잡고 있습니다. 눈 건강을 지키는 것이 얼마나 중요한지 많은 사람들이 인식하지 못하고 있습니다. 특히, 장시간 화면을 바라보는 우리의 눈은 쉽게 피로해지고, 이로 인해 다양한 안구 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 눈 운동기를 사용하여 눈 근육을 강화하고 피로를 예방하는 것이 필수적입니다. ..