목차 👉염증과 노화 확인하기서론염증과 노화는 현대 사회에서 많은 사람들에게 중대한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 만성 염증은 신체의 여러 시스템에 악영향을 미치며, 특히 피부의 노화를 가속화하는 원인으로 작용합니다. 피부는 우리의 첫인상을 결정짓는 매우 중요한 기관이지만, 염증이 지속되면 주름, 탄력 저하, 칙칙한 피부톤 등 다양한 문제가 발생합니다. 따라서 염증의 원인을 이해하고 이를 관리하는 것이 노화를 예방하고 피부 건강을 유지하는 핵심이 됩니다. 이 글에서는 염증과 노화의 관계를 살펴보고, 이를 관리하기 위한 효과적인 방법과 꿀팁을 공유하고자 합니다. 만성 염증은 눈에 띄지 않게 진행되며, 시간이 지남에 따라 신체 기능을 서서히 악화시킵니다. 이러한 과정은 특히 피부에서 두드러지게 나타납니..